肥胖 流行病學

以科學的觀點而言，肥胖產生的原因是：「當食物所提供的熱量超過身體所需時，過多的熱量會轉換成脂肪儲存，日積月累之後，造成脂肪屯積，體重增加，形成肥胖。

造成肥胖的原因是很複雜的，有些不單單只是熱量攝取過多的問題，可能還跟生活習慣、疾病…等等其他的原因有關係。在執行減重之前，一定要先知道造成自己 ...

1. 「肥胖」原因1：喜歡吃高熱量的肉 ; 2. 「肥胖」原因2：常吃油炸食品、爆炒食物 ; 3. 「肥胖」原因3：飲食不規律 ; 4. 「肥胖」原因4：高澱粉食物當菜吃.

尽管体重受遗传因素、行为、代谢和激素的影响，但是当您摄入的热量超过通过正常的日常活动和运动消耗的热量时，就会患上肥胖症。身体会将这些多余的热量以 ...

明明食量沒有改變，也有規律運動卻一直變胖嗎？有人說肥胖的原因就是「吃得多、動得少」，但其實肥胖原因也沒有那麼單純，還涉及了許多因素，像是作息 ...